学校に行っていると給食があるので、
平日のお昼ごはんの事は考えなくても良いのですが、
子供が不登校で家にいると
給食がないのでお昼ご飯の事を考えなくてはいけません。
また、インスタント食品やカップラーメンなどは
我が家では出来るだけ食べさせたくないと考えているので、
栄養バランスを考えて食事を作るのが意外と大変です。
親も仕事をしているので、
家の事と仕事を両立させながら生活をしないといけないので、
毎日、子供の食事を栄養バランスを考えて作るとなると
料理が苦手な私にとっては、しんどい作業となります。
我が家では、出来る限り無添加生活を心がけているので、
コンビニやスーパーで売っている食品は、
ほとんどが添加物が多く入っているので食べれません。
その為、スーパーに行っても添加物の入っていない食品を
出来るだけ把握しておいて購入したり、
パルシステムを利用して、出来るだけ添加物の少ない生活をしています。
日本も海外のように添加物をできるだけ使用しないようにして
スーパーやコンビニなどで売って頂けると、
子供にも安心して食べさせられるので、
海外のように添加物をなるべく使用しない食品を作ってほしいです。
